BMI는 어떻게 계산하나요?
체중을 미터 단위 신장의 제곱으로 나눈 체질량지수로 성인의 체중 범위를 간단히 분류합니다.
계산 공식
BMI = 체중(kg) ÷ [신장(m)]²
계산 예시
키 170cm, 체중 70kg이면 70 ÷ 1.7²로 계산해 BMI는 약 24.2입니다.
결과를 볼 때 주의할 점
- 근육량, 체지방률, 성별과 연령을 직접 반영하지 않습니다.
- 임산부·성장기 아동·운동선수에게는 일반 기준이 적합하지 않을 수 있습니다.
- 건강 상태 판단은 의료 전문가의 평가가 필요합니다.